Unsere Auszeit - Woche

Sonntag, 16.6.24  

16:45 - 18:15      Ankommensyoga

anschließend  Dinner

20:00 - 21:00    Vorstellrunde 

Montag, 17.6.24

08.00 - 09:30   Yoga 

anschließend  Frühstück

12:30 - 16:00     Ausflug (Waldbaden, Wanderung, Natur)

16:45 - 18:15      Yoga

anschließend  Dinner

20:00 - 21:00    Abendmeditation & Entspannung

Dienstag, 18.6.24

08:00 - 09:30   Yoga 

anschließend  Frühstück

12:30                  Ausflug (Waldbaden, Wanderung, Natur)       

18:30                  Dinner

20:00 - 21:00    Abendmeditation & Entspannung

Mittwoch, 19.6.24

07:30 Pranayama / Meditation

08:00 - 09:30  Yoga 

anschließend Frühstück

Tag zur freien Verfügung  (Rad, Kanu, SUP, Relax )

18:00 - 21:00    Dinner individuell

Donnerstag, 20.6.24

08:30 - 09:30   Yoga 

anschließend  Frühstück

12:30 - 16:30     Ausflug (Waldbaden, Wanderung, Natur)

16:45 - 18:15      Yoga

anschließend Dinner

20:00 - 21:00   Abendmeditation & Entspannung

Freitag, 21.6.24 

08:00 - 09:30    Yoga 

anschließend Frühstück + Verabschiedung